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Kurse

Nicht aller Anfang ist schwer!

Kursangebote

Hier findet jeder den passenden Kurs

SUP Gruppenkurse

Einsteigerkurs für alle Altersklassen - mit garantierter Suchtgefahr!

SUP Kids

Für alle unseren kleinen Anfänger von 
8 – 14 Jahren mit guten Schwimmkenntnissen.

SUP Privatkurse

Einzelkurse , SUP „zu Zweit“, Fortgeschrittenenkurse , Familienkurse

SUP Yoga

SUP Yoga & Fitness ist für alle Level geeignet und ein ganz besonderes Erlebnis!

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SUP

Für jeden Anlass der richtige Kurs

Mit der richtigen Technik ist SUP einfach zu erlernen und macht gleich doppelt so viel Spaß. Ein ideales Ganzkörpertraining für alle Altersklassen mit garantierter Suchtgefahr!

SUP schont deine Gelenke, stärkt den Oberkörper, Bauch, Rücken und trainiert die Tiefenmuskulatur. Das Erlernen der grundlegenden Paddeltechnik ist die Basis für viele wunderschöne Paddelerfahrungen. 

 

Unsere VDWS-zertifizierten Trainer nehmen Dich unter professioneller Anleitung mit aufs Wasser, zeigen Dir wie du Dein Paddel effizienter und kraftsparender einsetzen kannst und Du lernst den Bodensee aus einer einzigartigen Perspektive kennen. 

 

Nicht nur Erwachsenen, sondern auch Kindern bereitet das Paddeln über das Wasser riesige Freude. Es zeigt den Kleinen gleich, dass Bewegung nicht immer nur anstrengend, sondern manchmal auch etwas richtig Schönes ist. Zudem unterstützt SUP die Entwicklung der motorischen Fähigkeiten, den Gleichgewichtssinn, die Koordination und die Konzentration. 

 

Außerhalb der offiziellen Kurszeiten, kannst Du auch gerne Privatstunden mit individuellem Schwerpunkt deiner Wahl vereinbaren. 

 

Leihgebühr für Board und Paddel sind immer im Kurspreis enthalten. 

Unsere Kurse

Diese Kurse könnt ihr bei uns buchen. Gerne nehmen wir aber auch Anfragen entgegen.
  • SUP Gruppenkurs
  • 39
    pro Person
  • MITTWOCH: 10:00 – 11:30 UHR

    Unser Technik Grundkurs für Erwachsene. 

    Du warst noch nie auf dem SUP oder hast schon erste Erfahrungen gemacht und möchtest nun die grundlegende Technik lernen? Dann komm zu unserem SUP Gruppenkurs. Für alle Altersklassen ab 15 Jahren geeignet.

     

    Kursinhalte: 

    • Einführung zu Material & Sicherheit

    • Richtige Körperhaltung und Stand auf dem Brett

    • Korrekte Paddel- und Wendetechniken

    • Trainingsfahrt mit individuellen Hilfestellungen

     

    Voraussetzungen: Schwimmkenntnisse 

    Teilnehmer: 3 – 8 Personen 

  • SUP Kinderkurs
  • 29
    pro Kind
  • DIENSTAG: 10:00 – 11:30 UHR

    Speziell auf Kinder und Jugendliche abgestimmter Anfängerkurs.

    Spiel, Spaß und Action im und auf dem Wasser. Hier lernen eure Kids das Board auf dem Wasser zu manövrieren und werden dabei an grundlegende Paddelschläge zum Fahren, Stoppen und Drehen herangeführt. Für Kinder von 8 bis 14 Jahren geeignet.

     

    Kursinhalte:

    • Einführung zu Material & Sicherheit

    • Richtige Körperhaltung und Stand auf dem Brett

    • Korrekte Paddel- und Wendetechniken

    • Trainingsfahrt mit individuellen Hilfestellungen 

     

    Voraussetzungen: Schwimmkenntnisse

    Teilnehmer: 3 – 8 Kinder 

  • SUP Yoga
  • 25
    pro Person
  • FREITAG:     18:30 – 19:30 UHR

    Erlebe eine außergewöhnliche Stunde auf dem Wasser.  

    Du bist neugierig mal etwas ganz neues auszuprobieren? SUP Yoga ist für alle Level geeignet und ein ganz besonderes Erlebnis! Gerne organisieren wir auch ein privates Yoga Event für Dich. 

     

    Voraussetzungen: Schwimmkenntnisse 

    Teilnehmer: 3 – 10 Personen 

get ready

TELL ME MORE

Stand up Paddeln am Bodensee führt euch an die schönsten Plätze am See und  bietet mit seinem einzigartigen Natur- und Wassererlebnis eine besondere Atmosphäre für besondere  Anlässe.

Mobil: +49 17634659316
Mail: info@lakesup.de
Strandbadstraße 5, 78479 Reichenau
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